Im bardziej bezpośrednio możesz czuć i wyrażać wszystkie emocje i energie
- tym mniej cierpienie jest potrzebne.
Jeżeli jesteś gotowy / gotowa zobaczyć i poczuć to, co naprawdę dzieje się w Twoim doświadczeniu - możesz wejść w proces, który realnie zmienia sposób, w jaki doświadczasz i postrzegasz. Jeżeli chcesz jedynie szybko poczuć się lepiej - to nie jest to miejsce.
To nie jest szybkie rozwiązanie.
To jest nauka praktyki, która zostaje z Tobą na całe życie.
____________________________________________
GŁÓWNA FORMA PRACY
INTENSYWNY PROGRAM 3-MIESIĘCZNY
To jest centralna przestrzeń tej pracy.
Nie oznacza „rozwiązania problemów w 3 miesiące”, ale wejście w proces, w którym zaczynasz pracować z rzeczywistą przyczyną cierpienia.
W tym czasie:
* masz regularny dostęp do mojego czasu i uwagi
* uczysz się narzędzi w praktyce
* pogłębiasz zrozumienie
* budujesz regularność praktyki i pojemność obecności
* zaczynasz bezpośrednio pracować z represją emocjonalną
* jesteś prowadzony / prowadzona w tym, co realnie się pojawia
* masz dostęp do Kursu i wszelkich materiałów
* możesz korzystać ze spotkań grupowych, gdy odbywają się w trakcie Programu
* otrzymujesz rabat na dodatkowe sesje
To jest forma dla tych, którzy:
* traktują poważnie zakończenie cierpienia
* są gotowi na systematyczne zaangażowanie i szczerą rzetelność
* mają przestrzeń (czasową i finansową) na regularną praktykę
To jest zobowiązanie wobec siebie.
Cena - 4000 zł / 3 miesiące
____________________________________________
POZOSTAŁE FORMY WSPÓŁPRACY
Służą jako wejście, wsparcie, uzupełnienie lub kontynuację - ale nie zastępują głębi programu.
SESJE INDYWIDUALNE
Bezpośrednia praca jeden-na-jeden.
To przestrzeń, w której:
* uczysz się narzędzi w praktyce
* pracujesz z własnym doświadczeniem
* pogłębiasz rozumienie swojego uwarunkowania
* otrzymujesz prowadzenie dopasowane do tego, gdzie jesteś
Sesje mogą mieć charakter mentoringowy lub facylitowany - w zależności od potrzeby.
Czas - 90 minut
Cena - 220 zł
Pakiet 4 sesji - 800 zł
____________________________________________
MENTORING (30 DNI)
Dla tych, którzy chcą kontynuować wsparcie i prowadzenie procesu w sposób ciągły, jako:
* kontynuację Programu Intensywnego
* zaktualizowanie wiedzy i umiejętności po dłuższej przerwie
* ciągłe wsparcie w spokojniejszym tempie
Obejmuje:
* regularną komunikację (2x w tygodniu)
* 1 sesję miesięcznie
* bieżące wsparcie w praktyce
* dostęp do Kursu
* rabat na dodatkowe sesje
Cena - 1500 zł / 30 dni
____________________________________________
KURS PRZYGOTOWAWCZY
Samodzielne wejście w praktykę.
Dla tych, którzy:
* potrzebują przestrzeni i autonomii
* chcą najpierw sprawdzić, czy to jest dla nich
* chcą zbudować fundament przed głębszą pracą
* potrzebują uczyć się i praktykować we własnym tempie
W kursie:
* uczysz się podstaw somatycznego inquiry
* zaczynasz budować kontakt z ciałem
* poznajesz własne uwarunkowanie
* praktykujesz obecność
* uczysz się regulacji systemu nerwowego
Cena - 333 zł
____________________________________________
SPOTKANIA GRUPOWE
Przestrzeń wspólnej praktyki.
Obejmuje:
* medytację prowadzoną
* wprowadzenie do praktyki
* pytania i odpowiedzi
Czas - 90 minut
Cena - 99 zł
-> SPRAWDŹ NAJBLIŻSZY TERMIN
____________________________________________
JAK ZACZĄĆ
1. Zapoznaj się z materiałami wprowadzającymi
2. Umów rozmowę rozeznania (30 min)
Podczas rozmowy:
* sprawdzimy, gdzie jesteś na ścieżce praktyki
* zobaczymy, czy ta praca jest dla Ciebie
* wybierzemy właściwą formę współpracy
____________________________________________
TA PRACA NIE JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:
* szukasz wyłącznie szybkiej ulgi
* nie chcesz mieć własnej praktyki
* oczekujesz, że ktoś zrobi tę pracę za Ciebie
* chcesz tylko rozumieć, zamiast naprawdę spotkać się z doświadczeniem
____________________________________________
ORGANIZACJA
Sesje odbywają się online (Zoom).
Płatność potwierdza rezerwację.
Termin ustalamy po płatności.
Zmiana / odwołanie możliwe do 24h przed sesją.
Po tym czasie obowiązuje pełna opłata.
Materiały publikowane na tej stronie oraz wszystkie usługi oferowane mają charakter wyłącznie edukacyjny i wspierający rozwój osobisty. Nie stanowią diagnozy ani terapii, a także nie zastępują konsultacji z lekarzem, psychologiem ani psychoterapeutą. Jeśli doświadczasz problemów ze zdrowiem psychicznym lub fizycznym, skonsultuj się z odpowiednim specjalistą.